Até 21 de Setembro de 2011, 20 anos haviam se passado desde minha última atividade física considerada útil a minha saúde. Foram 20 anos gastando o corpo sem dele cuidar. Mas nada como um susto, embora leve, para que a cabeça entenda de vez que ela só terá futuro se o corpo não padecer. E para que não padeça, é preciso cuidar bem dele. Com mudança de alguns hábitos e a adoção de vez da prática da caminhada, já mandei para esse lugar aí que você pensou, 2 Kg em praticamente uma semana. Nunca imaginei que iria gostar tanto de caminhar. Tô um verdadeiro "Forrest Gump" cearense. Sinto-me melhor, mais leve e, para azar de alguns, com mais vontade ainda de escrever. Não deixei de fazer nada do que gosto, só passei a gostar mais de mim. Fica aqui meu conselho: Faça caminhada você também. Além de ser de graça, não há mastercard que pague pela paisagem.
Postado por Tadeu Nogueira 09:35h
Postado por Tadeu Nogueira 09:35h
